pausas activas en pareja - Una visión general
El cuarto ejercicio es de direccionales. En una posición recta y viendo al frente se debe mirar al lado y concentrarse en lo que ve y del mismo modo alrededor de el otro ala. Luego hay que mover la examen de ala a lado y de en lo alto a abajo por unos minutos.No obstante hemos comentado varios de los beneficios que aportan las pausas activas en el